Samsung запускает One UI 8 Watch: новые фишки для здоровья уже в бета-версии

Иллюстративное изображение One UI 8 Watch. Источник: DALL-E

С 16 июня стартует бета-тестирование One UI 8 Watch — обновления, которое делает Galaxy Watch настоящим личным коучем для сна, сердца, тренировок и питания.

Советы перед сном

Samsung продолжает совершенствовать инструменты для сна: от анализа фаз и коучинга до оптимизации условий засыпания. Дополнительно — поддержка обнаружения возможных признаков апноэ, чтобы помочь вовремя принять меры.

Новая функция в One UI 8 Watch оценивает ритм жизни, последние три ночи и циркадные колебания, чтобы предложить идеальное время для сна. Если пользователь сбился с графика или регулярно засыпает в разные часы — система подскажет, когда лучше всего лечь, и напомнит об этом.

Это особенно полезно после периодов «сонного хаоса»: поздние ночи, неровный режим между буднями и выходными — все учитывается, чтобы вернуть вам максимальную бодрость.

Иллюстративное изображение Bedtime Guidance. Источник: Samsung

Сосудистая нагрузка

Galaxy Watch использует фазу сна, чтобы измерить сосудистую нагрузку — уровень стресса для сосудистой системы пользователя в это время.

Сосудистая система отвечает за транспортировку крови, кислорода и питательных веществ по всему телу, поэтому ее состояние является важным показателем здоровья сердца. В норме нагрузка на сосуды во время сна должна снижаться, но значительные колебания могут сигнализировать о рисках для сердечно-сосудистой системы.

Достаточно просто носить часы во время сна — и они определят уровень сосудистой нагрузки пользователя, позволяя лучше понимать, как отдыхает тело.

Поскольку все аспекты здоровья взаимосвязаны, эта функция также учитывает другие факторы образа жизни: качество сна, уровень активности и уровень стресса. Это поможет пользователю лучше следить за собственным состоянием и формировать здоровые привычки.

Иллюстративное изображение Vascular Load. Источник: Samsung

Личный тренер по бегу

Бег — один из самых простых и доступных способов оставаться в форме. Samsung уже давно поддерживает бегунов, разрабатывая функции, помогающие достигать фитнес-целей без лишних рисков.

Часто причиной травм у бегунов становятся неправильный темп или неадекватная нагрузка. Функция тренера по бегу создана, чтобы помочь пользователю постепенно и безопасно готовиться к дистанциям — от 5 км до марафона — с учетом интенсивности и профилактикой перегрузок. Идеально подходит для новичков, но будет полезной и опытным бегунам.

Система создает персонализированный план тренировок на основе уровня физической подготовки пользователя, подсказывает в реальном времени и мотивирует к постепенному прогрессу.

Все просто: пользователь надевает часы, бежит 12 минут, и устройство анализирует уровень подготовки по шкале от 1 до 10. Далее — детальный план тренировок, адаптированный под цели пользователя. Прогресс — открывает следующий уровень сложности и новый беговой вызов.

Иллюстративное изображение Running Coach. Источник: Samsung

Индекс антиоксидантов

Новая функция Galaxy Watch о здоровом старении.

Факторы образа жизни, такие как алкоголь, курение, ультрафиолет, стресс и недостаток сна, ускоряют старение организма пользователя. Они способствуют образованию свободных радикалов — молекул, которые повреждают клетки. Антиоксиданты же — это те самые «защитники», которые помогают нейтрализовать вред и уменьшить риски хронических болезней.

Galaxy Watch может измерять уровень каротиноидов — типа антиоксидантов, которые накапливаются в коже пользователя после употребления зеленых и оранжевых овощей и фруктов. Достаточно всего пяти секунд: сенсор BioActive активируется светом и проводит анализ, первой в своем роде технологии в отрасли.

Результаты — не просто цифра, а показатель поведенческих изменений пользователя. Например, регулярное употребление морковного сока или шпината со временем покажет повышение индекса. Это не только интересно, но и реально мотивирует двигаться в сторону здорового образа жизни.

Иллюстративное изображение Antioxidant Index. Источник: Samsung

Зачем это нужно

Samsung стремится превратить Galaxy Watch на «тренера в вашем запястье» — давать не просто данные, а понятные подсказки для формирования здоровых привычек androidcentral.com. Доктор Хон Пак из Samsung отмечает, что сон — это фундамент хорошо сопровождающего здоровья и отношений, поэтому One UI 8 Watch ставит его в центр внимания.

Когда и для кого

Бета-версия One UI 8 Watch уже доступна для владельцев Galaxy Watch5 и более новых моделей в ограниченном количестве стран, среди которых Корея и США.

Что дальше

Ожидаем выхода стабильной версии обновления на более широкий модельный ряд в начале летней волны Wear OS 6. Впоследствии поддержку для Galaxy Watch6/7/8 и украинский локализованный релиз.

Источник: Samsung