Бути інтровертом у світі, повному соціалізації, — непросте завдання. Таку людину нерідко зневажають за передбачувану сором'язливість. Варто заглибитися в психотип людей, які здаються замкнутими, щоб краще зрозуміти, хто такий інтроверт, якими якостями він справді має.
Інтроверсія - одна з основних рис особистості, виявлених у багатьох різних теоріях. Сьогодні слово «інтроверт» насамперед асоціюється з такими поняттями, як «замкнутий», «антисуспільний», «самотній» чи «сором'язливий». Однак це просто любов до самотності та перевага проводити час наодинці із собою.
Кожен інтроверт має тенденцію зосереджуватися здебільшого своїх внутрішніх думках, настроях і почуттях. Такі люди майже не шукають зовнішньої стимуляції. Бути інтровертом - це риса, заснована на пізнанні себе. Якщо дивитися збоку, то людина здається спокійними, сором'язливими та стриманими. Одні часто здаються втраченими та поглиненими своїми роздумами, інші майже не помічають присутності будь-кого. Ось чому інтровертам важче спілкуватися та знайомитися з новими людьми. Однак більшість представників даної психологічної категорії не є типовими одинаками і не мають проблем із сором'язливістю. Хоча кожній людині притаманний індивідуальний, унікальний характер, є деякі подібності, які можна знайти майже у всіх інтровертів.
Інтроверсія характеризується рядом характеристик. Серед них є поведінка, яка є спільною для всіх:
- спочатку думають, а потім кажуть;
- зосереджені на глибині своїх почуттів, їм не потрібна слава;
- люблять глибоко аналізувати та продумувати всі кілька разів;
- випромінюють спокій особливо під час кризи, коли виникають проблеми, вони не схильні вибухати та приймати швидкі рішення;
- залишаються точними, вдумливими та сумлінними;
- воліють писати, тому що не почуваються комфортно в розмові;
- люблять самотність, щоб зарядитися енергією, упорядкувати свої думки;
- дуже сором'язливі, але схильні тримати свої емоції у секреті;
- у великих групах чи при знайомстві з новими людьми виявляють стриманість.
Всі ці якості призводять до того, що інтроверти можуть мати труднощі у встановленні нових відносин та підтримці сімейних зв'язків. Їм особливо важко заводити друзів у школі, на роботі чи навіть намагатися їх знайти. Тому інтровертована особистість нерідко звертається за допомогою до психолога, щоб навчитися функціонувати в сім'ї та у суспільстві під час сеансів терапії.