Index Sleep Monitor — новый гаджет Garmin для глубокого анализа сна

Garmin Index Sleep Monitor — комфортный трекер сна без дисплея и кнопок. Источник: Garmin

Garmin представила Index Sleep Monitor — новое устройство для детального отслеживания сна, которое можно носить на верхней части руки. Цена новинки составляет $170.

Что известно

В отличие от классических смарт-часов, Index Sleep Monitor создан специально для комфорта во время сна. Устройство имеет легкий, ремешок из нейлона на застежке велкро, который можно стирать после снятия модуля трекинга. Важно, что он не имеет дисплея или кнопок, что позволяет не отвлекаться на лишние функции ночью.

Гаджет отслеживает все основные фазы сна — REM, легкий и глубокий сон, а также мониторит сердечный ритм, вариабельность пульса, насыщение крови кислородом, температуру кожи, дыхание и движения тела. Каждое утро пользователь получает персонализированный балл сна, который учитывает продолжительность, уровень стресса и пропорции различных фаз.

Устройство синхронизируется с приложением Garmin Connect на Android и iOS, где можно просматривать динамику сна, сравнивать показатели разных дней и получать комплексный анализ восстановления организма, включая оценку энергетических запасов (Body Battery) и уровень стресса.

Отдельно Index Sleep Monitor имеет функции для женского здоровья: он помогает точнее прогнозировать менструальный цикл и овуляцию на основе температуры кожи. Данные о цикле и беременности также можно вводить в приложении Garmin Connect.

Для удобного пробуждения гаджет оснащен умным вибрационным будильником, который активируется во время легкой фазы сна. Аккумулятора хватает на семь ночей без подзарядки при непрерывном отслеживании.

Устройство уже доступно на официальном сайте Garmin и у партнеров бренда.

Источник: Garmin